Lifestyle

Joga dla początkujących

Sporo osób pytało mnie o to, jak podoba nam się na jodze, którą zaczęliśmy ćwiczyć jakiś czas temu. Nie jest tajemnicą, że jesteśmy totalnymi laikami, ale kilka rzeczy już wiemy na pewno i nimi chciałabym się podzielić. Jaką jogę wybraliśmy, czym są Asany i Mudry, a także co nam daje […]

Read More